今天，学生问了我一个问题：“王老师，我觉得我们这一代活着好难，太焦虑了。前路漫漫，根本不知道该怎么走。我怕专升本考不上，我怕毕业就失业，我怕买不起房，我怕找不到对象，我怕我混的不好遭到别人的嘲笑。老师，你有没有什么好的办法可以克服这些焦虑？”
一时之间，我也语塞。学生有学生的担心，身为教师的我们在前行路上也有自己的烦忧。作为一名青年女教师，我也时长会担心自己的职业能否坦途顺利，家庭能否和谐幸福，孩子能否健康快乐，老人能否安享晚年...一想到这些问题，有时会愁容满面，夜半失眠。
但是，仔细想想，一代人有一代人的焦虑，一代人有一代人的烦恼，每个时代的人，只要活着就都不是容易的。譬如说，学生有毕业就业的焦虑，老师有职业发展的焦虑；小孩有成长考学的烦恼，大人有养家糊口的烦恼...面对如此多的人生难处和窘境，我总是想，是否有一个共通的办法，让我们有勇气坦然面对人生各个阶段的焦虑恐惧，纵然阅进人生霜华，却依然热爱生活呢？
我在季羡林先生的《心安即是归处》慢慢找到了答案。这本书谈人生意义，谈读书、处世、当下、孤独、生死等跟大家密切相关的生命话题。高山仰止，景行行止。悟人间万相的本真，立应世万物的智慧，让万事安然于心，让万人从容而行。
季羡林先生说“真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。”不管面对学生的疑问，还是面对我们中年的危机，这句话好像给了我们一把能够打开自己人生困境的钥匙。
“喜欢就争取”，看似简单的一句话，却隐含了思想与行动的现实鸿沟。那些不如意的人，往往是思想上的巨人，行动上的矮子。暗恋不敢追求，业绩不敢追求，梦想不敢追求，往往我们还有没开始设想、计划、奋斗、争取，就已经设定了自己“被动”的一生。“我不行”、“其他人太优秀”、“算了吧”、“我也没那么想要”，诸如此类的借口往往是自己给自己上的枷锁。我觉得，人只活一次，应当简单痛快、直接了当，只有努力实干才有进步的空间，才有选择的余地。
如果有幸，我们争取到了想要的人事与幸福，那么接下来就要努力做到“得到就珍惜”。随着年纪见长，我们对于稳定的、缺乏变化的生活开始抱怨枯燥无聊，又对于新鲜刺激或者远超能力范围之外的事情饶有兴味，现代人之所以不快乐，是因为总是陷入“得不到的还骚动、已得到的有恃无恐”的状态。“坠欢莫拾，酒痕在衣”，“悟已往之不谏，知来者可追”。珍惜当下，学会放下，不执着与过去，不迷恋往昔，才能抬头向阳，继续生长。
如果无幸，我们没有争取到或者失去了某些人事或者机会，那么就放下吧，钟表能回到原点，但不再是昨天。季老先生追求“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。虽然世事无常，但做你该做的事，并且接受它的事与愿违，就不再畏缩失落。请相信，就算失去了、落寞了，一定还有花开，还有风来。
“莫愁千里路，自有到来风”。就像季先生说：“人生的路，说长不长，说短不短，每段路有每段路的风景，每段路有每段路的担当。一路上会有风和日丽，也会有雨雪风霜；会有艰难险阻，也会有一马平川。有人相伴也罢，一人独行也罢，人这一辈子，总有些事情需要你去面对，总有些无奈需要你去承受。无论怎样，都要守住自己的心。人生无常，心安即是归处。”愿我们未来能静悟人生，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。
服装工程与管理系王君